Ohjelma

Opintoihin liittyvät liikuntakurssit (YLIY010 ja YLIY011) ovat korkeakoululiikunnan organisoimia vapaavalintaisia ja maksuttomia kursseja. Voit suorittaa joko molemmat tai yhden kurssin osaksi Jyväskylän yliopiston vapaavalintaisia opintoja. Kurssissa on oma ohjelmansa syys- ja kevätkaudella. 

Metsän lumo - tutustu luontosuhteeseesi (YLIY012) on uutuuskurssi, jonka voit suorittaa osaksi Jyväskylän yliopiston vapaavalintaisi opintoja. Kurssi pilotoidaan keväällä 2024 ensimmäistä kertaa. Tervetuloa mukaan tutustumaan omaan luontosuhteeseesi.

  • YLIY kursseille ilmoittaudutaan Sisussa (ellei toisin mainita): Ilmoittautuminen
  • Ilmoittautuminen alkaa n. kaksi viikkoa ennen ja päättyy n. 5-7 päivää ennen tuntia
  • Muistathan perua ilmoittautumisen ennen ilmoittautumisajan umpeutumista jos et pääse tunnille. 
  • Luethan infon ennen kurssin aloittamista.
  • Osa kursseista järjestetään ZOOM-livelähetyksinä ja osa etäyhteydellä. Muista ilmoittautua myös etä- ja livelähetyksiin Sisussa. Saadaksesi leiman live -lähetyksestä tai etäyhteydellä toteutetusta luennosta, tulee sinun lähettää välittömästi lähetyksen päätyttyä lyhyt kuvaus ja palaute tunnista sähköpostilla osoitteeseen korkeakoululiikunta@jyu.fi. Otsikoi viestisi "YLIY LIVE: tunnin aihe". 
KEVÄT 2024 (päivitetty 22.4.)

Päivä Pvm. Aika Paikka Tunti Opettaja

Opetuskieli

Lisätietoa

Tiistai 9.1. 14.15-15.45 Voimistelusali PERUTTU: Voima Jansku Ryssy Suomi PERUTTU
Torstai 11.1. 10.00-11.30 Palloilusali PERUTTU: Futsal Arto Koponen Suomi PERUTTU
Maanantai 15.1. 10.00-11.30 Telinesali PERUTTU: Hokutoryu ju-jutsu  Netta Orava Englanti PERUTTU
Tiistai 16.1. 14.15-15.45 Telinesali Akrojooga Jukka Raimovaara Englanti
Torstai 18.1. 14.15-15.45 Rytmiikkasali Pilates Anu Vainio

Englanti

Maanantai 22.1. 16.00-17.30 ZOOM-luento Ravitsemus kuntoon Samuli Mäenpää Englanti ZOOM-linkki päivittyy SISUun. 
Tiistai 23.1. 14.15-15.45 Voimistelusali FitBurn Jansku Ryssy Suomi
Torstai  25.1. 10.00-11.30 Palloilusali PERUTTU: Lentopallo Arto Koponen Suomi PERUTTU
Maanantai 29.1. 14.15-15.45 Telinesali Kehonpaino Antti Vuoriainen Suomi
Tiistai 30.1. 14.15-15.45

Webinaari (ZOOM)

Aihe: Elvyttävät tauot osaksi opiskelija-arkea. Olga Kilkki ja Vilma Mietola (AHK-hanke) Suomi Webinaari ZOOM:ssa. Linkki päivittyy Sisuun. 
Torstai 1.2. 14.15-15.45 Rytmiikkasali Step + core Anu Vainio Suomi
Maanantai 5.2. 14.15-15.45 Telinesali Lattia-akrobatia Antti Vuoriainen Suomi
Tiistai 6.2. 19.15-20.45 Viitaniemen luistinrata (Kisakatu 18, 40720 Jyväskylä) Pika-/retkiluistelu Jaakko Hautamäki (KENSU) Englanti Kokoontuminen Viitaniemen luistinradalla.
Keskiviikko 7.2. 14.15-15.45 Voimistelusali Easy Shuffle in English Jansku Ryssy Englanti
Torstai 8.2. 14.15-15.45 Webinaari (ZOOM) Aihe: Hyvän huomaaminen ja mielen hyvinvointi Tiia Thil Suomi Webinaari ZOOM:ssa. Linkki päivittyy Sisuun. 
Maanantai 12.2. 16.00-17.30 Liikunnan kuntosali Kuntosaliharjoitus Samuli Mäenpää Suomi
Tiistai 13.2. 14.15-15.45 Voimistelusali Core & liikkuvuus Jansku Ryssy Suomi
Torstai 15.2. 14.15-15.45 Tuomiojärven beac volley kenttä (Polvitie 1) Snow volley Arto Koponen Englanti Tuomiojärvi beach
Maanantai 19.2. 10.00-11.30 Palloilusali PERUTTU: Kahvakuula Netta Orava Suomi PERUTTU
Keskiviikko 21.2. 14.15-15.45 Voimistelusali BodyBalance Jansku Ryssy Suomi
Tiistai 5.3. 14.15-15.45 Telinesali PERUTTU: Telinevoimistelu Henna Muukka Suomi PERUTTU
Keskiviikko 6.3. 14.15-15.45 Rytmiikkasali BodyCombat Jansku Ryssy Suomi
Torstai 7.3. 15.00-16.30 Kampuksen kenttä Talvipihapelit Arto Koponen Englanti
Tiistai 12.3. 19.00-20.30 Ryhtilä Historialliset tanssi Marko Siitonen Suomi
Keskiviikko 13.3. 14.15-15.45 Voimistelusali Kehonhuolto Anu Vainio Suomi
Torstai 14.3. 10.00-11.30 Palloilusali Koripallo Antti Vuoriainen Suomi
Tiistai  19.3. 10.00-11.30 Voimistelusali Abs & Booty Jansku Ryssy Suomi
Torstai 21.3. 14.15-15.45 Voimistelusali Kuntonyrkkeily Netta Orava Suomi
Perjantai 22.3. 10.00-11.30 Palloilusali PERUTTU: Lentopallo Arto Koponen Englanti PERUTTU
Tiistai 2.4. 10.00-11.30 Voimistelusali Voima Jansku Ryssy Suomi
Keskiviikko 3.4. 19.00-20.30 Ryhtilä Kenjutsu Jaakko Soininen Englanti
Torstai 4.4. 14.15-15.45 Telinesali Itsepuolustus Netta Orava Suomi
Keskiviikko 10.4. 14.15-15.45 Voimistelusali Syvävenyttely Jansku Ryssy Suomi
Torstai 11.4. 14.15-15.45 Voimistelusali Terve Selkä Anu Vainio Suomi
Maanantai 15.4. 16.00-17.30 ZOOM-luento Muutoksen anatomia (sis. Energiatestin tekeminen). Samuli Mäenpää Englanti ZOOM-linkki Sisussa. 
Torstai 18.4. 10.00-11.30 Telinesali Handstand Henna Muukka Suomi
Maanantai 22.4. 19.00-20.30 Ryhtilä Shorinji Kempo Jyväskylän Shorinji Kempo r.y:n opettajat Suomi
Tiistai 23.4. 16.00-17.30 Rytmiikkasali Circuit Samuli Mäenpää Suomi
Keskiviikko 24.4. 14.15-15.45 Voimistelusali PERUTTU: Challenge Jansku Ryssy Suomi PERUTTU
Maanantai 29.4. 12.45-14.15 Seminaarinmäen kampuksen alue  Parkour Antti Vuoriainen Suomi Säävaraus. Vaihtoehtoinen tila: Telinesali. Lisätiedot Sisussa. 
Maanantai 6.5. 16.00-17.30 Kampuksen kenttä Pihapelit Arto Koponen Englanti
Tiistai 7.5. 14.15-15.45 Voimistelusali HIIT in English Jansku Ryssy Englanti