Näin osallistut palloilu- ja omatoimisille vuoroille:

• Osta liikuntatarra verkkokaupasta. Hinnat ja ohjeet liikuntarran ostamiseen löytyvät maksut ja info -osiosta. 
• Voit aloittaa meillä liikkumisen milloin vain - myös kesken kauden!
• Kun olet ostanut liikuntatarran, löydät mobiilitarran: https://www.korkeakoululiikunta.fi/tarra/fi/ 
• Luo tili uMoven varausjärjestelmään ja ilmoittadu vuoroille ennakkoon. Katso ohjeet. 
• Pääset varaamaan vuoroja 8 vuorokautta ennen vuorojen alkua. Jos et pääse vuorolle, peru varauksesi viimeistään 2 tuntia ennen vuoron alkua, jotta jonossa olevat pääsevät vuorolle. Ilmoitamme muutokset ja peruutukset varausjärjestelmässä.
• Valmistaudu näyttämään liikuntatarra vuorojen alussa.
• Palloilun ja omatoimisten vuorojen ohjeissa on lisäinfoa vuoroista, vuorojen tasoista, tiloista ja välineistä.