Ohjelma
Opintoihin liittyvä liikuntakurssi (YLIY010 ja YLIY011) on Jyväskylän yliopiston korkeakoululiikunnan organisoima vapaavalintainen ja maksuton kurssi. Kurssissa on oma ohjelmansa syys- ja keväkaudella. Lisää ohjeita kurssista.
Kevään 2022 ohjelma
- Kursseille ilmoittaudutaan Sisussa (ellei toisin mainita): Ilmoittautuminen
- Ilmoittautuminen alkaa kaksi viikkoa ennen kurssia ja päättyy kurssia edeltävänä päivänä.
- Osa kursseista järjestetään Facebookin livelähetyksinä ja osa etäyhteydellä. Muista ilmoittautua myös etä- ja livelähetyksiin Sisussa. Saadaksesi leiman live -lähetyksestä tai etäyhteydellä toteutetusta luennosta, tulee sinun lähettää välittömästi lähetyksen päätyttyä lyhyt kuvaus ja palaute tunnista sähköpostilla osoitteeseen korkeakoululiikunta@jyu.fi. Otsikoi viestisi "YLIY LIVE: tunnin aihe".
| Päivä | Pvm | Aika | Paikka | Teema / laji | Opettaja |
Lisätietoa |
| ke | 19.1. | 14.15-15.45 | Teams | Luento: Uni ja hyvinvointi | Tiia Thil | |
| to | 20.1. | 14.15-15.45 | stream | Shuffle | Jansku Ryssy | Linkki Facebook ryhmään: umovejkl |
| ti | 25.1. | 14.15-15.45 | stream | Pilates | Anu Vainio | Linkki Facebook ryhmään: umovejkl |
| ke | 26.1. | 17-18.30 | KS | Kuntosali | Iiris Kolunsarka | |
| ma | 31.1. | 17-18.30 | stream | abs&booty | Jansku Ryssy | Linkki Facebook ryhmään: umovejkl |
| ti | 1.2. | 19-20.30 | Ryhtilä | PERUTTU historialliset tanssit | Marko Siitonen | PERUTTU, siirtyy 8.3. |
| ke | 9.2. | 15-16.30 | Viitaniemen jousiammuntarata | lumiultimate | Elisa Pursiainen | |
| to | 10.2. | 18-19.30 | stream | terveselkä | Anu Vainio | Linkki Facebook ryhmään: umovejkl |
| ma | 14.2. | 18-19.30 | Ryhtilä | PERUTTU Shorinji Kempo | Timo Mäki-Kuutti | PERUTTU, siirtyy 21.3. |
| ke | 16.2. | 14.15-15.45 | L303 | Luento: Liikunta ja itsemyötätunto | Tiia Thil | |
| to | 17.2. | 14.15-15.45 | RS | core ja liikkuvuus | Jansku Ryssy | |
| pe | 18.2. | 14.15-15.45 | Tuomiojärvi | Lumilentopallo | Arto Koponen | |
| ti | 22.2. | 14.15-15.45 | VS | Fascia Method | Anu Vainio | |
| ke | 23.2. | 14.15-15.45 | VS | kuntonyrkkeily | Netta Orava | |
| to | 24.2. | 17.15-18.45 | Laajavuori | lumikenkäily | Bela Pavelka | Tapaaminen parkkipaikalla |
| ma | 7.3. | 17-18.30 | stream | BodyCombat | Jansku Ryssy | Linkki Facebook ryhmään: umovejkl |
| ti | 8.3. | 17-18.30 | U2 | Lentopallo | Arto Koponen | |
| ti | 8.3. | 19-20.30 | Ryhtilä | Historialliset tanssit | Marko Siitonen | |
| ke | 16.3. | 18.15-19.45 | Laajavuori | lumikenkäily | Bela Pavelka | Tapaaminen parkkipaikalla |
| pe | 18.3. | 10.15-11.45 | RS | Pilates | Anu Vainio | |
| ma | 21.3. | 18-19.30 | Ryhtilä | Shorinji Kempo | Timo Mäki-Kuutti | |
| ke | 23.3. | 14.15-15.45 | RUU Helena | Luento: Mielen ja kehon palautuminen | Tiia Thil | |
| to | 24.3. | 14.15-15.45 | RS | kehonpaino | Jansku Ryssy | |
| ke | 30.3. | 14.15-15.45 | RS | kuntopotkunyrkkeily | Netta Orava | |
| to | 31.3. | 14.15-15.45 | RS | Mielen ja kehon palautuminen työpaja | Tiia Thil | |
| ti | 5.4. | 17-18.30 | U2 | Sulkapallo | Arto Koponen | |
| to | 7.4. | 14.15-15.45 | RS | Shuffle | Jansku Ryssy | |
| ke | 20.4. | 17-18.30 | KS | Kuntosali | Iiris Kolunsarka | |
| to | 21.4. | 14.15-15.45 | VS | kahvakuula tekniikka | Netta Orava | |
| ma | 25.4. | 14.15-15.45 | stream | BodyCombat | Jansku Ryssy | Linkki Facebook ryhmään: umovejkl |
| ke | 27.4. | 16.15-17.45 | RS | terveselkä | Anu Vainio | |
| ke | 4.5. | 17-18.30 | PS | Koripallo | Arto Koponen | |
| to | 5.5. | 16.15-17.45 | VS | PERUTTU kuntonyrkkeily | Netta Orava | peruttu |
| ti | 10.5. | 16.15-17.45 | RS | core ja liikkuvuus | Jansku Ryssy | |
| to | 12.5. | 17-20 | Laajavuori | PERUTTU Laavuretki | Bela Pavelka | Siirtyy 17.5. |
| ti | 17.5. | 17-20 | Laajavuori | Laavuretki | Bela Pavelka | |
| ma | 16.5. | 17-18.30 | PS | Lentopallo | Arto Koponen | |
| ma | 23.5. | 16-17.30 | Tavinsulka | melonta | Bela Pavelka | |
| ma | 23.5. | 18-19.30 | Tavinsulka | melonta | Bela Pavelka | |
| ti | 24.5. | 16.15-17.45 | RS | Syvävenyttely | Jansku Ryssy |