Ohjelma

Opintoihin liittyvä liikuntakurssi (YLIY010 ja YLIY011) on Jyväskylän yliopiston yliopistoliikunnan organisoima vapaavalintainen ja maksuton kurssi. Kurssin voivat suorittaa kaikki Jyväskylän yliopistossa opiskeluoikeuden omaavat (lukuunottamatta liikuntapedagogiikkaa pääaineenaan opiskelevat). Kurssi on yksi osa Jyväskylän yliopistoliikunnan kokonaistarjontaa. Kurssin tarkoituksena on tutustuttaa opiskelijoita erilaisiin liikuntalajeihin ja kaupungissa oleviin liikuntapaikkoihin. Tavoitteena on, että kurssille osallistuja voisi löytää oman liikuntalajinsa ja innostuksen liikuntaan. Lue lisäohjeita kurssista.

Opiskelijat voivat suorittaa opintoihin liittyvän liikuntakurssin kahdesti opintojen aikana. Kumpikin liikuntakurssi kerryttää 2 opintopistettä. Kurssiohjelma päivittyy lukukauden aikana. Ilmoittautuminen alkaa viikko ennen tapahtumaa klikkaamalla lajin nimeä.

Päivä Aika Laji Paikka Ohjaaja Lisätietoa
8.1. 18.30-20 Korealainen pop-tanssi RS Choi Jinyoung
9.1. 17.30-19 Kuntopotkunyrkkeily K Paavo Nyländen
14.1. 19.30-21 Kendo R Jussi Jussila
15.1. 19-20.30 Historialliset tanssit R Marko Siitonen
16.1. 16.15-17,45 Sauvakävely Liikunnan edestä Jani Laaksonen
21.1. 18-19.30 Kuntonyrkkeily K Artturi Pensasmaa
23.1. 16.15-17.45 Kuntosaliharjoittelu KS Jani Laaksonen
24.1. 17-18.30 Sin Moo Hapkido R Pasi Aaltola
28.1. 18-19.30 Taiji R Janne Laine
30.1. 19.45-21.15 Vesipallo UH Oula Heikkilä
1.2. 10.15-11.45 Jooga VS Annika Hytönen
6.2. 18-19.30 Shorinji Kempo R Timo Mäki-Kuutti
7.2. 16.15-17.45 Luento: ABCs of Stretching – why and how to do it L209 Jari Karppinen
8.2. 9.15-10.45 Zumba RS Réka Gruborovics
11.2. 14.15-15.45 Luento: Opiskelijaergonomian ABC Ruu Lucina Marko Hänninen
13.2. 17.00-18.30 Venyttely K Jari Karppinen
15.2. 16-17.30 Telinevoimistelu TS Vilma Pikkupeura
18.2. 10.15-11.45 Maalipallo VS Jani Laaksonen
20.2. 16.15-17.45 Luistelu: jääleikit UK Jani Laaksonen
23.2. 10-14 Hiihtoretki (n. 22 km) Laajavuori-Ladunmaja mp Bela Pavelka
25.2. 15.30-17 Vesijumppa UH 25 m Kaisa Ahvenus
27.2. 16.30/18.30 Lumikenkäily Laajavuori Bela Pavelka
1.3. 10.15-11.45 Salibandy PS Sami Suoraniemi
4.3. 16.15-17.45 Pulkkamäki Harju Jani Laaksonen
6.3. 10.15/12.15 Matkaluistelu Jyväsjärvi Anneli Mörä-Leino
7.3. 16.15-17.45 Lumifutis TK Samuli Suoraniemi
11.3. 18-21 Pimeä kävely Laajavuori Jani Laaksonen 4
14.3. 10.15-11.45 Maalipallo PS Sami Suoraniemi
15.3. 16-17.30 Telinevoimistelu TS Vilma Pikkupeura
18.3. 15-16.30 Pilates R Anu Vainio
21.3. 16.15-17.45 Zumba RS Réka Gruborovics
22.3. 12.15-13.45 Salibandy PS Sami Suoraniemi
25.3. 10.15-11.45 Lentopallo VS Jani Laaksonen
27.3. 16-17.30 Kuntosaliharjoittelu KS Jani Laaksonen
28.3. 14.15-15.45 Koripallo PS Jani Laaksonen
1.4. 17-18.30 Astangajooga K Annika Hytönen
3.4. 16.15-17.45 Geokätköily L209 Teppo Salminen
8.4. 17-18.30 Pilates K Annika Hytönen
10.4. 12.15-13.45 Koripallo PS Sami Suoraniemi
11.4. 16.15-17,45 Sauvakävely Liikunnan edestä Jani Laaksonen
14.4. 16.15-17.45 Jongleeraus RS Miika Toukola
25.4. 17-18.30 Suunnistus Liikunnan edestä Samu Suoraniemi
2.5. 16.15-17.45 Jalkapallo UK Samu Suoraniemi
3.5. 15.15-16.45 Pesäpallo UK Samu Suoraniemi
7.5. 16/18 Melonta Kivelänranta, Tuomiojärvi Bela Pavelka
8.5. 16.15-19.00 Cooperin testi UK JYY 5

Klikkaamalla Laji-kohtaa, pääset ilmoittautumaan viikkoa ennen tapahtumaa ja klikkaamalla Muu-kohdan numeroa, saat tarkempaa tietoa tunnista. Ohjelmaa täydennetään kevään aikana.

Lue lisää tästä kurssistamme: Liikunnan integrointi opintoihin - Jyväskylän yliopiston opintoihin liittyvä liikuntakurssi (pdf). Hanna Savander 2011. 

1 lisätietoa

1 Ohjelmassa frisbeegolfia, klapijumppaa, luontopolku, pihaleikkejä, uintia ja saunomista. oman valinnan mukaan. Pyöräilijöille 2 leimaa. Pyöräilijät starttaavat kypärät päässä lampuin varustetuin pyörin klo 16.00 L-rakennuksen edestä.

2 lisätietoa

2 Lisätietoa kemposta jyvaskyla.shorinjikempo.fi

3 lisätietoa

3 Kokeilu on Suunta Jyväskylän iltarastien yhteydessä. Tarkempi ohje suunnistuspaikasta (tai siitä, miten paikalle opastetaan) löytyy sivulta http://www.suuntajyvaskyla.fi/kunto

4 lisätietoa

4 Kuljetaan pimeässä metsässä nuotiopaikalle, jossa nautitaan omat eväät. 2 suoritusmerkintää.

 

5 lisätietoa

5 Ylioppilaskunnan järjestämä testi. Lisätietoa sivulta https://www.facebook.com/events/457831174754541/

6 lisätietoa

6 Lisätietoa lajista: http://maahinkainen.org/tanssit/

7 lisätietoa

7 Lisätietoa Snowday-tapahtumasta

8 Lisätietoa  International Day of University Sports -tapahtumasta. Osallistumalla yhteen päivän tapahtumista, saat leiman.

9 Tallenne luennosta: https://m3.jyu.fi/jyumv/ohjelmat/hallinto/yliopistoliikunta/fyysinen-aktiivisuus-uni-ja-oppiminen/tallennehttps://m3.jyu.fi/jyumv/ohjelmat/hallinto/yliopistoliikunta/fyysinen-aktiivisuus-uni-ja-oppiminen/tallenne