Liikunnalliset virkistyspaketit henkilökunta- ja opiskelijaryhmille
Tutustu alta liikunnallisiin virkistyspaketteihin.
Mikäli ryhmällenne löytyy jo valmiiksi tilat ja tarve on ainoastaan ohjaajalle ja lajikokeilulle, voit olla yhteydessä osoitteeseen korkeakoululiikunta@jyu.fi niin lähetämme sinulle listan mahdollisista ohjaajista ja lajeista. Huolehdithan, että sinulla on mahdollisuus toteuttaa nämä kokeilut varaamassasi tilassa sekä maksaa ohjaajalle sopimanne ohjauspalkkio.
Haluaisitko tarjota virkistyspaketin yhteisöllemme? Ota yhteyttä korkeakoululiikunta@jyu.fi niin jutellaan lisää!
CrossFit 40100 Tutustu Crossfitiin!
Tunnin rakenne (60min)
- Huolellinen lämmittely
- Esittely saliin ja lajiin
- Tekniikka osio missä opetellaan muutama lajinomainen liike
- Metcon -harjoitus
- Loppujäähdyttely
| Tunnin tiedot (60min) | |
|---|---|
| Hinta | 99€+alv. |
| Kieli | Suomi (pääosin) |
| Asiakasmäärä | Max. 12 |
| Ajankohta | Keskellä päivää tai viikonloppuisin |
Hyvinvointia à la Yarnanta
"Yarnantan jooga-, rentoutus- ja barretunneilla saat kokonaisvaltaisen, tehokkaan, hyvinvointia lisäävän ja rennon keho-mieli -kokemuksen."
Tarjottimella barretunteja, rentoutusta, kehonhuoltoa, sekä erilaisia joogatunteja: hatha, yin, metsäjooga, ilmajooga, beachjooga. Laaditaan yhdessä sopiva paketti juuri teidän ryhmänne tarpeisiin, esim. rauhoittava ja rentouttava jooga, iloinen ja virkistävä barre, jne. Kesto 60/90min.
| Tunnin tiedot (60/90min) | |
|---|---|
| Hinta | 159 (60min) / 199 (90min) + alv. |
| Kieli | Suomi tai englanti |
| Asiakasmäärä | Max. 15 |
| Osoite | Yarnanta, Kauppakatu 1, Jyväskylä |
Ryhmäliikuntaa by Klub1!
Iloista ja energistä ryhmäliikuntaa tarjolla ryhmille toivomusten mukaan!
Ohjattu valitsemanne ryhmäliikuntatunti, tarvittaessa sovelletaan ryhmälle sopivaksi ja viihtyisät suihku- ja saunatilat käyttöönne. Tutustu tästä tuntikuvauksiin: Tuntikuvaukset
| Tunnin tiedot | |
|---|---|
| Hinta | 150€/h + alv 10% |
| Kieli | Suomi tai englanti |
| Asiakasmäärä | Max. 15/35 (riippuen salista, 25 cycling |
| Ajankohta | Ennen klo 16 tai lauantaisin |
Varaukset: paivi.kivimaki@klub1.fi, mahdollisimman ajoissa, enintään 1vko ennen.
PadelAdder Hauskaa padelin parissa!
Tule ryhmäsi kanssa viettämään päivää padelin parissa.
1) Pelivuoro (1,5h)
Pelivuorolle voitte tulla ryhmällänne vapaasti pelailemaan varattuna aikana. Hintaan kuuluu jokaiselle vuokramaila sekä pallot!
| Tuntivaihtoehdot ja tiedot | |
|---|---|
| Arkisin 6:00-16:00 | 10€/hlö (sis vuokramailan ja pallot) |
| Henkilömäärä | 4-28 |
| Arkisin 16:00-21:00 | 15€/hlö (sis vuokramailan ja pallot) |
| Henkilömäärä | 4-8 |
2)Opetusta ja peliä (1,5h vuoro josta 1h opetusta)
Haluatteko opetella ryhmänne kanssa padelia tai kaipaatteko tekniikkaneuvoja? Tällä tunnilla vapaan pelailun lisäksi saatte hyvän opetustuokion PadelAdderin ammattilaisilta!
| Tunnin tiedot (1,5h) | |
|---|---|
| Ajankohta | Arkisin 6:00-16:00 |
| Henkilömäärä | 4-28 |
| Hinta | 17,5€/hlö (sis vuokramailan, pallot ja valmennuksen) |
| Kielet | Suomi ja englanti |
Varaukset: jaakko@padeladder.fi