Ohjelma

Opintoihin liittyvä liikuntakurssi (YLIY010 ja YLIY011) on Jyväskylän yliopiston yliopistoliikunnan organisoima vapaavalintainen ja maksuton kurssi. Kurssin voivat suorittaa kaikki Jyväskylän yliopistossa opiskeluoikeuden omaavat (lukuunottamatta liikuntapedagogiikkaa pääaineenaan opiskelevat). Kurssi on yksi osa Jyväskylän yliopistoliikunnan kokonaistarjontaa. Kurssin tarkoituksena on tutustuttaa opiskelijoita erilaisiin liikuntalajeihin ja kaupungissa oleviin liikuntapaikkoihin. Tavoitteena on, että kurssille osallistuja voisi löytää oman liikuntalajinsa ja innostuksen liikuntaan. Lue lisäohjeita kurssista.

Kurssin ohjelma tulee päivittymään kevään osalta. Tavoitteena on 3 viikoittaista liikuntakokeilua.

Opiskelijat voivat suorittaa opintoihin liittyvän liikuntakurssin kahdesti opintojen aikana. Kumpikin liikuntakurssi kerryttää 2 opintopistettä.'

Päivä Aika Laji Paikka Ohjaaja Lisätietoa
10.1. 14.15-15.45 Koripallo PS Mikael Vähäsarja
12.1. 14.15-15.45 Kaupunkisuunnistus Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
13.1. 7.45-9.15 Rintauinti UH (25 m) Miia Valkonen
17.1. 18-19.30 Kuntonyrkkeily K Marjo-Rita Juntunen
18.1. 10.15-11.45 Salibandy PS Mikael Vähäsarja
19.1. 8.15-9.45 Jooga RS Annika Hytönen
23.1. 19.30-21 Kendo R Jussi Jussila
25.1. 14.15-15.45 Kahvakuula VS Annika Hytönen
27.1. 10.15-11.45 Salibandy VS Mikael Vähäsarja
31.1. 14.15-15.45 Maalipallo VS Mikael Vähäsarja
1.2. 16-17.30 Jooga RS Annika Hytönen
3.2. 14.15-15.45 Kaupunkisuunnistus Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
7.2. 14.15-15.45 Maalipallo VS Mikael Vähäsarja
9.2. 14.15-15.45 Kahvakuula VS Tiia Knaapi
10.2. 17-18.30 Shorinji Kempo R Kari Mäki-Kuutti 2
13.2. 14.15-15.45 Lecture in English: Sress and anxiety can be released in just once second: introduction to well-being and happiness Lyhty (Lozzin lähellä) Prashan Kakodyi
14.2. 19-20.30 Historialliset tanssit R Marko Siitonen
16.2. 12.15-13.45 Lumifutis TK Mikael Vähäsarja
20.2. 14.15-15.45 Luento: Opiskelijan ergonomian ABC L209 Marko Hänninen
21.2. 16.30/18.30 Lumikenkäily Lähtö Laajavuoresta Bela Pavelka
22.2. 9.00/10.45 Matkaluistelu Tapaaminen Lutakon sataman kotakahvilassa Anneli Mörä-Leino
27.2. 14.15-15.45 Lihaskunto VS Anu Vainio
1.3. 12.15-13.45 Core RS Anu Vainio
4.3. 10-14.30 Hiihtoretki 22 km Lähtö Laajavuoresta Bela Pavelka
6.3. 15.15-16.45 Vesijumppa UH  (25 m) Tytti Tyrväinen
7.3. 10.15-11.45 Telinevoimistelu TS Vilma Pikkupeura
8.3. 14.15-15.45 Terve selkä RS Anu Vainio
13.3. 10.15-11.45 Core PS Anu Vainio
16.3. 18-19.30 Zumba RS Tytti Tyrväinen
20.3. 10.15-11.45 Lihaskunto VS Anu Vainio
21.3. 14.15-15.45 Lentopallo VS Mikael Vähäsarja
23.3. 12.15-13.45 Telinevoimistelu TS Vilma Pikkupeura
27.3. 12.15-13.45 Futsal PS Mikael Vähäsarja
28.3. 14.15-15.45 Terve selkä VS Anu Vainio
29.3. 10.15-11.45 Tanssillinen voimistelu VS Marjut Risku-Rajala
4.4. 10.15-11.45 Handstand TS Marko Cieslak
5.4. 17-18.30 Suunnistus Kampusalue 3
7.4. 10.15-11.45 Ultimate PS Mikael Vähäsarja
18.4. 16.15-17.45 Geokätköily L209 Teppo Salminen
19.4. 18.45-19.45 Selkäuinti UH  (25 m) Riikka Aalto
20.4. 14.15-15.45 Sauvakävely Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
24.4. 16.15-17.45 Geokätköily L209 Teppo Salminen
25.4. 15.30-19.30 Cooper UK JYY 5
26.4. 16.15-17.45 Pesäpallo UK Mikael Vähäsarja
3.5. 16.15-17.45 Hölkkä Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
4.5. 17.15-18.45 Pesäpallo UK Mikael Vähäsarja
10.5. 16-17.30 ja 18-19.30 Melonta Kivelänranta, Tuomiojärvi Bela Pavelka
Syksy 2016
13.9. 15.30-17 Pesäpallo UK Mikael Vähäsarja
15.9. 17-18.30 Suunnistus Laajavuori Mikael Vähäsarja 3
16.9. 17.15-18.45 Salibandy VS Mikael Vähäsarja
19.9. 16.15-17.45 Geokätköily L207 Teppo Salminen
20.9. 16-17.30 ja 18-19.30 Melonta Kivelänranta, Tuomiojärvi Bela Pavelka
23.9. 17-18.30 Shorinji Kempo R Kari Mäki-Kuutti 2
26.9. 16-21 Liikuntatapahtuma Ladun majalla Lähtö Liikunnalta Anneli Mörä-Leino
27.9. 16.15-17.45 Sauvakävely Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
30.9. 16.15-17.45 Gaelilainen jalkapallo UK Shane McDermott
3.10. 19.30-21 Kendo R Jussi Jussila
4.10. 16.15-17.45 Geokätköily L207 Teppo Salminen
5.10. 15.30-19.30 Cooper UK JYY 5
10.10. 18-21 Pimeä kävely Laajavuori Mikael Vähäsarja
11.10. 14.15-15.45 Luento stressin hallinnasta JAMK,  Dynamo, Auditorio D110 Tiina Silvennoinen
13.10 10.15-11.45 Gaelilainen jalkapallo PS Shane McDermott
13.10. 14.15-15.45 Luento toiminnallisista vatsavaivoista L302 Nea Kurvinen
17.10. 18-19.30 Taekwondo R Tero Rannila
19.10. 14.15-15.45 Venyttely RS Mirva Löfman
20.10. 14.15-15.45 Pumppi VS Mirva Löfman
25.10. 19-20.30 Historialliset tanssit R Marko Siitonen
26.10. 8.15-9.45 Jooga RS Mirva Löfman
27.10. 14.15-15.45 Luento opiskelijaergonomiasta L302 Marko Hänninen
31.10. 14.15-15.45 Kuntotanssi RS Mirva Löfman
1.11. 10.15-11.45 Telinevoimistelu TS Vilma Pikkupeura
2.11. 14.15-15.45 Lentopallo PS Mikael Vähäsarja
7.11. 15.15-16.45 Vesijumppa UH (25 m) Kiia Paananen
9.11. 16.15-17.45 Sauvakävely Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
11.11. 10.15-11.45 Lentopallo PS Mikael Vähäsarja
14.11. 14.15-15.45 Telinevoimistelu TS Vilma Pikkupeura
15.11. 17.15-18.45 Kehonhuolto (rullalla) RS Annika Hytönen
16.11. 10.15-11.45 Maalipallo PS Mikael Vähäsarja
21.11. 14.15-15.45 Kaupunkisuunnistus Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
23.11. 14.30-16 Suomalaiset kansantanssit RS Paula Kettu
25.11. 12.15-13.45 Salibandy PS Mikael Vähäsarja
29.11. 14.15-15.45 Kaupunkisuunnistus Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
30.11. 14.15-15.45 Futsal PS Mikael Vähäsarja
1.12. 14.15-15.45 Suomalaiset kansantanssit VS Paula Kettu
7.12. 14-15.30 Suomalaiset pihaleikit TK Vilma Pikkupeura
8.12. 16.15-17.45 BodyBalance RS Mirva Löfman
9.12. 12.15-13.45 Maalipallo PS Vilma Pikkupeura
14.12. 14.30-16 Suomalaiset kansantanssit VS Paula Kettu
Kevät 2015

Klikkaamalla Laji-kohtaa, pääset ilmoittautumaan viikkoa ennen tapahtumaa ja klikkaamalla Muu-kohdan numeroa, saat tarkempaa tietoa tunnista. Ohjelmaa täydennetään kevään aikana.

Lue lisää tästä kurssistamme: Liikunnan integrointi opintoihin - Jyväskylän yliopiston opintoihin liittyvä liikuntakurssi (pdf). Hanna Savander 2011. 

1 lisätietoa

1 Ohjelmassa frisbeegolfia, klapijumppaa, luontopolku, pihaleikkejä, uintia ja saunomista. oman valinnan mukaan. Pyöräilijöille 2 leimaa. Pyöräilijät starttaavat kypärät päässä lampuin varustetuin pyörin klo 16.00 L-rakennuksen edestä.

2 lisätietoa

2 Lisätietoa kemposta jyvaskyla.shorinjikempo.fi

3 lisätietoa

3 Kokeilu on Suunta Jyväskylän iltarastien yhteydessä. Tarkempi ohje suunnistuspaikasta (tai siitä, miten paikalle opastetaan) löytyy sivulta http://www.suuntajyvaskyla.fi/kunto

 

5 lisätietoa

5 Ylioppilaskunnan järjestämä testi. Lisätietoa sivulta www.jyy.fi/cooper

6 lisätietoa

6 Lisätietoa lajista: http://maahinkainen.org/tanssit/

7 lisätietoa

7 Lisätietoa Snowday-tapahtumasta