Ohjelma

Opintoihin liittyvä liikuntakurssi (YLIY010 ja YLIY011) on Jyväskylän yliopiston yliopistoliikunnan organisoima vapaavalintainen ja maksuton kurssi. Kurssin voivat suorittaa kaikki Jyväskylän yliopistossa opiskeluoikeuden omaavat (lukuunottamatta liikuntapedagogiikkaa pääaineenaan opiskelevat). Kurssi on yksi osa Jyväskylän yliopistoliikunnan kokonaistarjontaa. Kurssin tarkoituksena on tutustuttaa opiskelijoita erilaisiin liikuntalajeihin ja kaupungissa oleviin liikuntapaikkoihin. Tavoitteena on, että kurssille osallistuja voisi löytää oman liikuntalajinsa ja innostuksen liikuntaan. Lue lisäohjeita kurssista.

Opiskelijat voivat suorittaa opintoihin liittyvän liikuntakurssin kahdesti opintojen aikana. Kumpikin liikuntakurssi kerryttää 2 opintopistettä. Kurssiohjelma päivittyy lukukauden aikana.

Päivä Aika Laji Paikka Ohjaaja Lisätietoa
6.9. 16.15-17.45 Ultimate UK Jani Laaksonen
10.9. 15.15-16.45 Vesijumppa UH (25m) Vilma Pikkupeura
11.9. 17-18.30 Kuntonyrkkeily K Artturi Pihlasmaa
14.9. 14.15-15.45 Pesäpallo UK Jani Laaksonen
18.9. 16-17.30/18-19.30 Melonta Kivelänranta, Tuomiojärvi Bela Pavelka
19.9. 18-19.30 Shorinji Kempo R Timo Mäki-Kuutti
20.9. 14.00- International Day of University Sports Kampus 8
24.9. 19.30-21 Kendo R Jussi Jussila
26.9. 16.00-20 Liikuntatapahtuma Ladun maja Anneli Mörä-Leino
27.9. 14.30-16 Lihaskuntotunti VS Anu Vainio
29.9. 14.00-15.30 Suunnistus Härkösuo, Keljonkangas Ella Nurmi 3
1.10. 14.15-15.45 Luento: Opiskelijaergonomian ABC L206A Marko Hänninen
3.10. 16.15-19.00 Cooperin testi UK JYY 5
5.10. 14.30-16 Core RS Anu Vainio
8.10. 16.15-20.00 Mennään metsään -luontopolkuretki Lähtö Liikunnan edestä Anneli Mörä-Leino
9.10. 8.15-9.45 Venyttely RS Anu Vainio
10.10. 18-21 Pimeä kävely Laajavuori Jani Laaksonen 4
11.10 16.15-17.45 Luento: Fyysinen aktiivisuus, uni ja oppiminen L302 Juho Strömmer 9
15.10. 18.30-20 Kuntosaliharjoittelu KS Jani Laaksonen
16.10. 17.30-19 Korean Pop Dance RS Choi JInyoung
17.10. 10.15-11.45 Salibandy PS Jani Laaksonen
22.10. 14.15-15.45 Futsal PS Jani Laaksonen
24.10. 18.30-20 Kuntosaliharjoittelu KS Jani Laaksonen
25.10. 18.15-19.45 Lavis RS Tarja Pasanen
29.10. 14.15-15.45 Suomalaiset kansantanssit VS Paula Kettu
31.10. 8.15-9.45 Jooga (flow) RS Annika Hytönen
2.11. 10.15-11.45 Lentopallo PS Jani Laaksonen
5.11. 16.15-17.45 Luento: ABCs of Stretching – why and how to do it L209 Jari Karppinen
8.11. 18.15-19.45 Venyttely VS Jari Karppinen
9.11. 16.15-17.45 Zumba VS Reka Gruborovics
12.11. 14.15-15.45 Salibandy PS Jani Laaksonen
14.11. 14.15-15.45 Astangajooga VS Annika Hytönen
15.11. 14.15-15.45 Suomalaiset kansantanssit PS Paula Kettu
20.11. 16.15-17.45 Syvävenyttely K Annika Hytönen
21.11. 16.15-17.45 Zumba PS Reka Gruborovics
22.11. 12.15-13.45 Koripallo PS Jani Laaksonen
27.11. 16.15-17.45 Jooga (flow) K Annika Hytönen
30.11. 10.15-11.45 Maalipallo PS Jani Laaksonen
3.12. 10.15-11.45 Futsal PS Jani Laaksonen
4.12. 10.15-11.45 Circuit VS Nina Nakari
10.12. 10.15-11.45 Lentopallo PS Jani Laaksonen

Klikkaamalla Laji-kohtaa, pääset ilmoittautumaan viikkoa ennen tapahtumaa ja klikkaamalla Muu-kohdan numeroa, saat tarkempaa tietoa tunnista. Ohjelmaa täydennetään kevään aikana.

Lue lisää tästä kurssistamme: Liikunnan integrointi opintoihin - Jyväskylän yliopiston opintoihin liittyvä liikuntakurssi (pdf). Hanna Savander 2011. 

1 lisätietoa

1 Ohjelmassa frisbeegolfia, klapijumppaa, luontopolku, pihaleikkejä, uintia ja saunomista. oman valinnan mukaan. Pyöräilijöille 2 leimaa. Pyöräilijät starttaavat kypärät päässä lampuin varustetuin pyörin klo 16.00 L-rakennuksen edestä.

2 lisätietoa

2 Lisätietoa kemposta jyvaskyla.shorinjikempo.fi

3 lisätietoa

3 Kokeilu on Suunta Jyväskylän iltarastien yhteydessä. Tarkempi ohje suunnistuspaikasta (tai siitä, miten paikalle opastetaan) löytyy sivulta http://www.suuntajyvaskyla.fi/kunto

4 lisätietoa

4 Kuljetaan pimeässä metsässä nuotiopaikalle, jossa nautitaan omat eväät. 2 suoritusmerkintää.

 

5 lisätietoa

5 Ylioppilaskunnan järjestämä testi. Lisätietoa sivulta www.jyy.fi/jyy-cooper

6 lisätietoa

6 Lisätietoa lajista: http://maahinkainen.org/tanssit/

7 lisätietoa

7 Lisätietoa Snowday-tapahtumasta

8 Lisätietoa  International Day of University Sports -tapahtumasta. Osallistumalla yhteen päivän tapahtumista, saat leiman.

9 Tallenne luennosta: https://m3.jyu.fi/jyumv/ohjelmat/hallinto/yliopistoliikunta/fyysinen-aktiivisuus-uni-ja-oppiminen/tallennehttps://m3.jyu.fi/jyumv/ohjelmat/hallinto/yliopistoliikunta/fyysinen-aktiivisuus-uni-ja-oppiminen/tallenne