Ohjelma

Opintoihin liittyvä liikuntakurssi (YLIY010 ja YLIY011) on Jyväskylän yliopiston yliopistoliikunnan organisoima vapaavalintainen ja maksuton kurssi. Kurssin voivat suorittaa kaikki Jyväskylän yliopistossa opiskeluoikeuden omaavat (lukuunottamatta liikuntapedagogiikkaa pääaineenaan opiskelevat). Kurssi on yksi osa Jyväskylän yliopistoliikunnan kokonaistarjontaa. Kurssin tarkoituksena on tutustuttaa opiskelijoita erilaisiin liikuntalajeihin ja kaupungissa oleviin liikuntapaikkoihin. Tavoitteena on, että kurssille osallistuja voisi löytää oman liikuntalajinsa ja innostuksen liikuntaan. Lue lisäohjeita kurssista.

Kurssin ohjelma tulee päivittymään kevään osalta. Tavoitteena on 3 viikoittaista liikuntakokeilua.

Opiskelijat voivat suorittaa opintoihin liittyvän liikuntakurssin kahdesti opintojen aikana. Kumpikin liikuntakurssi kerryttää 2 opintopistettä.'

Päivä Aika Laji Paikka Ohjaaja Lisätietoa
10.1. 14.15-15.45 Koripallo PS Mikael Vähäsarja
12.1. 14.15-15.45 Kaupunkisuunnistus Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
13.1. 7.45-9.15 Rintauinti UH (25 m) Miia Valkonen
17.1. 18-19.30 Kuntonyrkkeily K Marjo-Rita Juntunen
18.1. 10.15-11.45 Salibandy PS Mikael Vähäsarja
19.1. 8.15-9.45 Jooga RS Annika Hytönen
23.1. 19.30-21 Kendo R Jussi Jussila
25.1. 14.15-15.45 Kahvakuula VS Annika Hytönen
27.1. 10.15-11.45 Salibandy VS Mikael Vähäsarja
31.1. 14.15-15.45 Maalipallo VS Mikael Vähäsarja
1.2. 16-17.30 Jooga RS Annika Hytönen
3.2. 14.15-15.45 Kaupunkisuunnistus Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
7.2. 14.15-15.45 Maalipallo VS Mikael Vähäsarja
9.2. 14.15-15.45 Kahvakuula VS Tiia Knaapi
10.2. 17-18.30 Shorinji Kempo R Kari Mäki-Kuutti 2
13.2. 14.15-15.45 Lecture in English: Sress and anxiety can be released in just once second: introduction to well-being and happiness Lyhty (Lozzin lähellä) Prashan Kakodyi
14.2. 19-20.30 Historialliset tanssit R Marko Siitonen
16.2. 12.15-13.45 Lumifutis TK Mikael Vähäsarja
20.2. 14.15-15.45 Luento: Opiskelijan ergonomian ABC L209 Marko Hänninen
21.2. 16.30/18.30 Lumikenkäily Lähtö Laajavuoresta Bela Pavelka
22.2. 9.00/10.45 Matkaluistelu Tapaaminen Lutakon sataman kotakahvilassa Anneli Mörä-Leino
27.2. 14.15-15.45 Lihaskunto VS Anu Vainio
1.3. 12.15-13.45 Core RS Anu Vainio
4.3. 10-14.30 Hiihtoretki 22 km peruttu Lähtö Laajavuoresta Bela Pavelka
6.3. 15.15-16.45 Vesijumppa UH  (25 m) Tytti Tyrväinen
7.3. 10.15-11.45 Telinevoimistelu TS Vilma Pikkupeura
8.3. 14.15-15.45 Terve selkä RS Anu Vainio
13.3. 10.15-11.45 Core PS Anu Vainio
14.3. 18.00-21 Pimeä kävely Laajavuori Mikael Vähäsarja 4
16.3. 18-19.30 Zumba RS Tytti Tyrväinen
20.3. 10.15-11.45 Lihaskunto VS Anu Vainio
21.3. 14.15-15.45 Lentopallo VS Mikael Vähäsarja
23.3. 12.15-13.45 Telinevoimistelu TS Vilma Pikkupeura
27.3. 12.15-13.45 Futsal PS Mikael Vähäsarja
28.3. 14.15-15.45 Terve selkä VS Anu Vainio
29.3. 10.15-11.45 Tanssillinen voimistelu VS Marjut Risku-Rajala
4.4. 10.15-11.45 Handstand TS Marko Cieslak
5.4. 17.45-19.15 Suunnistus Kampusalue Vilma Pikkupeura 3
7.4. 10.15-11.45 Ultimate PS Mikael Vähäsarja
18.4. 16.15-17.45 Geokätköily L209 Teppo Salminen
19.4. 18.45-19.45 Selkäuinti UH  (25 m) Riikka Aalto
20.4. 14.15-15.45 Sauvakävely Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
24.4. 16.15-17.45 Geokätköily L209 Teppo Salminen
25.4. 15.30-19.30 Cooper UK JYY 5
26.4. 16.15-17.45 Pesäpallo UK Mikael Vähäsarja
3.5. 16.15-17.45 Hölkkä Lähtö Liikunnalta Mikael Vähäsarja
4.5. 17.15-18.45 Pesäpallo UK Mikael Vähäsarja
10.5. 16-17.30 ja 18-19.30 Melonta Kivelänranta, Tuomiojärvi Bela Pavelka

Klikkaamalla Laji-kohtaa, pääset ilmoittautumaan viikkoa ennen tapahtumaa ja klikkaamalla Muu-kohdan numeroa, saat tarkempaa tietoa tunnista. Ohjelmaa täydennetään kevään aikana.

Lue lisää tästä kurssistamme: Liikunnan integrointi opintoihin - Jyväskylän yliopiston opintoihin liittyvä liikuntakurssi (pdf). Hanna Savander 2011. 

1 lisätietoa

1 Ohjelmassa frisbeegolfia, klapijumppaa, luontopolku, pihaleikkejä, uintia ja saunomista. oman valinnan mukaan. Pyöräilijöille 2 leimaa. Pyöräilijät starttaavat kypärät päässä lampuin varustetuin pyörin klo 16.00 L-rakennuksen edestä.

2 lisätietoa

2 Lisätietoa kemposta jyvaskyla.shorinjikempo.fi

3 lisätietoa

3 Kokeilu on Suunta Jyväskylän iltarastien yhteydessä. Tarkempi ohje suunnistuspaikasta (tai siitä, miten paikalle opastetaan) löytyy sivulta http://www.suuntajyvaskyla.fi/kunto

4 lisätietoa

4 Kuljetaan pimeässä metsässä nuotiopaikalle, jossa nautitaan omat eväät. 2 suoritusmerkintää.

 

5 lisätietoa

5 Ylioppilaskunnan järjestämä testi. Lisätietoa sivulta www.jyy.fi/cooper

6 lisätietoa

6 Lisätietoa lajista: http://maahinkainen.org/tanssit/

7 lisätietoa

7 Lisätietoa Snowday-tapahtumasta