Ohjelma

Opintoihin liittyvä liikuntakurssi (YLIY010 ja YLIY011) on Jyväskylän yliopiston yliopistoliikunnan organisoima vapaavalintainen ja maksuton kurssi. Kurssin voivat suorittaa kaikki Jyväskylän yliopistossa opiskeluoikeuden omaavat (lukuunottamatta liikuntapedagogiikkaa pääaineenaan opiskelevat). Kurssi on yksi osa Jyväskylän yliopistoliikunnan kokonaistarjontaa. Kurssin tarkoituksena on tutustuttaa opiskelijoita erilaisiin liikuntalajeihin ja kaupungissa oleviin liikuntapaikkoihin. Tavoitteena on, että kurssille osallistuja voisi löytää oman liikuntalajinsa ja innostuksen liikuntaan. Lue lisäohjeita kurssista.

Opiskelijat voivat suorittaa opintoihin liittyvän liikuntakurssin kahdesti opintojen aikana. Kumpikin liikuntakurssi kerryttää 2 opintopistettä. Kurssiohjelma päivittyy vielä varsinkin maalis-toukokuun osalta.

Päivä Aika Laji Paikka Ohjaaja Lisätietoa
8.1. 15.15-16.45 Vesijumppa UH (25m) Tytti Tyrväinen
9.1. 19-20.30 Historialliset tanssit R Marko Siitonen
10.1. 18-19.30 Shorinji kempo R Kari Mäki-Kuutti
15.1. 17.15-18.45 Kuntonyrkkeily K Marjo-Rita Juntunen
16.1. 16.30-18 Salibandy HH Mikael Vähäsarja
18.1. 16.15-17.45 Yliopistoliikunta tutuksi L209 Anneli Mörä-Leino
24.1. 16.30-18 Korealainen miekkailu R Risto Sainio
26.1. 12.15-13.45 Koripallo VS Mikael Vähäsarja
29.1. 19.30-21 Kendo R Jussi Jussila
31.1. 14.15-15.45 Keppijumppa VS Pia-Maria Hemmola
2.2. 12.15-13.45 Salibandy PS Mikael Vähäsarja
5.2. 10.15-11.45 Koripallo VS Mikael Vähäsarja
6.2. 16.15-17.45 Jalkapallo (Lumifutis) TK Mikael Vähäsarja
9.2. 13.15-14.45 Yoga in English RS Leasa Weimer
12.2. 18-19.30 Yoga in English RS Leasa Weimer
14.2. 14.15-15.45 Core RS Pia-Maria Hemmola
19.2. 14.15-15.45 Opiskeluergonomian ABC L302 Marko Hänninen
20.2. 10.15-11.45 Pumppi VS Siiri Murto
21.2. 9.00-10.30 tai 10.45-12.15 Matkaluistelu Jyväsjärvi, satama Anneli Mörä-Leino
23.2. 10.15-11.45 Maalipallo PS Mikael Vähäsarja
27.2. 16.30-18 tai 18.30-20 Lumikenkäily Lähtö Laajavuoren hissien luota Bela Pavelka
28.2. 19.45-21.30 Vesipallo UH (50m) Oula Heikkilä
3.3. 10.00-14.30 Hiihtoretki Laajavuori, lähtö hissien edestä Bela Pavelka
5.3. 18.30-20 Kuntosaliharjoittelu KS Samuli Pentinniemi
6.3. 12.15-13.45 Pumppi VS Siiri Murto
7.3. 9.00-10.30 tai 10.45-12.15 Matkaluistelu Jyväsjärvi, satama Anneli Mörä-Leino
8.3. 14.15-15.45 Luistelu UK Mikael Vähäsarja
12.3. 14.30-16 Mäenlaskua liukureilla Tapaaminen Liikunnan aulassa Mikael Vähäsarja
14.3. 14.15-15.45 Step VS Pia-Maria Hemmola
19.3. 18.30-20 Zumba RS Réka Gruborovics
21.3. 18-21 Pimeä kävely Laajavuori Mikael Vähäsarja 4
3.4. 18-19.30 Juoksu (peruskuntoharjoittelu) Lähtö Liikunnan edestä Artturi Pensasmaa
9.4. 18-19.30 Kuntosaliharjoittelu Rentukan kuntosali Samuli Pentinniemi
11.4. 19.30-21 Rintauinti UH (25m) Miia Valkonen
16.4. 18.30-20 Zumba RS Réka Gruborovics
18.4. 19.30-21 Selkäuinti UH (25m) Miia Valkonen
25.4. 14.15-15.45 Step PS Pia-Maria Hemmola
8.5. 16.00-17.30/18.00-19.30 Melonta Kivelänranta, Tuomiojärvi Bela Pavelka
9.5. 14.15-15.45 Venyttely VS Pia-Maria Hemmola
Syksy 2017
5.9. 15.30-17 Pesäpallo UK Mikael Vähäsarja
6.9. 17-18.30 Jalkapallo UK Mikael Vähäsarja
8.9. 15-16.30 Ultimate UK Mikael Vähäsarja
11.9. 15.15-16.45 Vesijumppa UH (25m) Tytti Tyrväinen
13.9. 16-17.30/18-19.30 Melonta Kivelänranta, Tuomiojärvi Bela Pavelka
14.9. 17-18.30 Suunnistus Laajavuori Salli Mattila 3
18.9. 15.30-17 Pesäpallo UK Mikael Vähäsarja
19.9. 16-21 Liikuntatapahtuma Ladun maja Anneli Mörä-Leino 1
22.9. 17.15-18.45 Pumppi VS Salli Mattila
25.9. 18.30-20 Kuntosaliopastus KS Samuli Pentinniemi
27.9. 18-19.30 Shorinji kempo R Kari Mäki-Kuutti
30.9. 14-15.30 Lindy Hop R Jaana&Marko Moisio
2.10. 14.15-15.45 Luento opiskeluergonomiasta L209 Marko Hänninen
3.10. 16.15-17.45 Geokätköily L209 ja ulkona Teppo Salminen
4.10. 16- Cooper UK JYY 5
9.10. 18.30-20

Kuntosaliopastus

KS Samuli Pentinniemi
10.10. 16.15-17.45 Luento: Pyöräilijänä liikenteessä L209 Anni Valli
12.10. 12.15-13.45 Pumppi VS Salli Mattila
16.10. 14.15-15.45 Käsipallo PS Annamari Jääskeläinen
17.10. 10.15-11.45 Kahvakuula VS Salli Mattila
18.10. 16.15-17.45 Geokätköily L209 ja ulkona Teppo Salminen
23.10. 14.15-15.45 Kahvakuula VS Salli Mattila
24.10. 13.15-14.45 Core VS Anu Vainio
27.10. 12.15-13.45 Salibandy PS Mikael Vähäsarja
30.10. 14.15-15.45 Käsipallo PS Annamari Jääskeläinen
2.11. 16.15-17.45 Luento: Minussa on jo kaikki L209 Merianna Rossi
3.11. 17-18.30 Jongleeraus R Miika Toukola
7.11. 13.15-14.45 Venyttely RS Anu Vainio
8.11. 16.15-17.45 Sauvakävely Ulkona Mikael Vähäsarja
10.11. 7.30-9.00 Vesijumppa UH (25m) Tiia Mensonen
13.11. 16.15-17.45 Luento: Menestyjä tuntee itsensä ja arvostaa muita L302 Minna Liminka
14.11. 13.15-14.45 Core RS Anu Vainio
16.11. 16.15-17.45 West Coast Swing -tanssi RS Jouni Suuronen
20.11. 19.30-21 Juoksutekniikka HH Artturi Pensasmaa
21.11. 18-21 Pimeä kävely Laajavuori Mikael Vähäsarja 4
22.11. 19.45-21.30 Vesipallo UH (50m) Oula Heikkilä
23.11. 16.15-17.45 West Coast Swing -tanssi RS Jouni Suuronen
27.11. 14.15-15.45 Kansantanssit VS Paula Kettu
28.11. 13.15-14.45 Venyttely RS Anu Vainio
30.11. 12.15-13.45 Kehonhuolto VS Noora Kilpeläinen
1.12. 16-17.30 Jongleeraus R Miika Toukola
4.12. 13.15-14.45 Salibandy PS Mikael Vähäsarja
5.12. 10.15-11.45 Maalipallo PS Mikael Vähäsarja
12.12. 15.15-16.45 Lentopallo PS Salli Mattila
13.12. 14.15-15.45 Lihaskuntotunti villasukin VS Salli Mattila
14.12. 14.15-15.45 Kansantanssit VS Paula Kettu

Klikkaamalla Laji-kohtaa, pääset ilmoittautumaan viikkoa ennen tapahtumaa ja klikkaamalla Muu-kohdan numeroa, saat tarkempaa tietoa tunnista. Ohjelmaa täydennetään kevään aikana.

Lue lisää tästä kurssistamme: Liikunnan integrointi opintoihin - Jyväskylän yliopiston opintoihin liittyvä liikuntakurssi (pdf). Hanna Savander 2011. 

1 lisätietoa

1 Ohjelmassa frisbeegolfia, klapijumppaa, luontopolku, pihaleikkejä, uintia ja saunomista. oman valinnan mukaan. Pyöräilijöille 2 leimaa. Pyöräilijät starttaavat kypärät päässä lampuin varustetuin pyörin klo 16.00 L-rakennuksen edestä.

2 lisätietoa

2 Lisätietoa kemposta jyvaskyla.shorinjikempo.fi

3 lisätietoa

3 Kokeilu on Suunta Jyväskylän iltarastien yhteydessä. Tarkempi ohje suunnistuspaikasta (tai siitä, miten paikalle opastetaan) löytyy sivulta http://www.suuntajyvaskyla.fi/kunto

4 lisätietoa

4 Kuljetaan pimeässä metsässä nuotiopaikalle, jossa nautitaan omat eväät. 2 suoritusmerkintää.

 

5 lisätietoa

5 Ylioppilaskunnan järjestämä testi. Lisätietoa sivulta www.jyy.fi/jyy-cooper

6 lisätietoa

6 Lisätietoa lajista: http://maahinkainen.org/tanssit/

7 lisätietoa

7 Lisätietoa Snowday-tapahtumasta