Liikuntakurssit

Tenniskurssi 1

Tästä hyvä startti kesän tennispeleille! Tällä neljän kerran kurssilla opit tenniksen perusteita. Kurssi sopii tenniksen peluuta aloitteleville tai heille, jotka haluavat kerrata tenniksen perusteita. Tenniskurssien 1 ja 2 sisällöt ovat samankaltaisia.

Ma 23.5.16.30-18Liikunnan tenniskentät
Ti 24.5.16.30-18Liikunnan tenniskentät
Ti 31.5.16.30-18Liikunnan tenniskentät
Ke 1.6.16.30-18Liikunnan tenniskentät

Hinta 40€ sis. opetuksen, kenttämaksun, lainapallot, lainamailan
Ohjaaja: Henri Lahti, LitM
Kurssin maksimiosallistujamäärä on 8.
Ilmoittautuminen on päättynyt.

Tenniskurssi 2

Tästä hyvä startti kesän tennispeleille! Tällä neljän kerran kurssilla opit tenniksen perusteita. Kurssi sopii tenniksen peluuta aloitteleville tai heille, jotka haluavat kerrata tenniksen perusteita. Tenniskurssien 1 ja 2 sisällöt ovat samankaltaisia.

Ke 15.6.18.30-20Liikunnan tenniskentät
To 16.6.18.30-20Liikunnan tenniskentät
Ma 20.6.18.30-20Liikunnan tenniskentät
Ti 21.6.18.30-20Liikunnan tenniskentät

Hinta 40€ sis. opetuksen, kenttämaksun, lainapallot, lainamailan
Ohjaaja: Henri Lahti, LitM
Kurssin maksimiosallistujamäärä on 8.
Kurssi on täynnä.
Huomaathan, että tämä kurssi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautuminen on sitova.

Beach volley klinikka 1

Haluaisitko syventää beach volley -taitojasi? Olet pelaillut biitsiä tai lentopalloa silloin tällöin mutta kaipaat vinkkejä tekniikkaan. Beach volley klinikalla saat hyviä tenkiikkavinkkejä ja pääset syventämään osaamistasi biitsissä. Kurssi soveltuu jo vähän biitsiä tai lentopalloa pelanneille. Voit osallistua sekä 1 että 2 klinikoille, sillä niiden sisällöt eroavat toisistaan. 

Ma 30.5.16-17.30Tuomiojärven kentät 1 ja 2Teema: syöttö ja vastaanotto
To 2.6.16-17.30Tuomiojärven kentät 1 ja 2Teema: passaaminen

Hinta 16€ sis. opetuksen, kenttämaksun, lainapallot 
Ohjaaja Arto Koponen, LitK 
Klinikan maksimiosallistujamäärä on 12
Ilmoittautuminen on päättynyt.
Huomaathan, että tämä kurssi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautuminen on sitova.

Beach volley klinikka 2

Haluaisitko syventää beach volley -taitojasi? Olet pelaillut biitsiä tai lentopalloa silloin tällöin mutta kaipaat vinkkejä tekniikkaan. Beach volley klinikalla saat hyviä tenkiikkavinkkejä ja pääset syventämään osaamistasi biitsissä. Kurssi soveltuu jo vähän biitsiä tai lentopalloa pelanneille. Voit osallistua sekä 1 että 2 klinikoille, sillä niiden sisällöt eroavat toisistaan.

Ma 6.6.18.30-20Tuomiojärven kentät 1 ja 2Teema: hyökkäys ja torjunta
To 9.6.18.30-20Tuomiojärven kentät 1 ja 2Teema: puolustus

Hinta 16€ sis. opetuksenkenttämaksun, lainapallot 
Ohjaaja Arto Koponen, LitK 
Klinikan maksimiosallistujamäärä on 12
Ilmoittautuminen on päättynyt
Huomaathan, että tämä kurssi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautuminen on sitova.

Melonta 3h

Kajakkimelonnan pikakurssilla käydään läpi sujuvan melonatekniikan perusteita. Opit, miten melontaa voi harrastaa turvallisesti. Kurssin lopussa on mahdollisuus kokeilla kaatumista ja pelastautumistaitoja ammattimelojan valvonnassa ja opastuksella.

Ke 18.5.17-20Tuomiojärvi, Tavinsulka

Hinta 40€ sis. opetuksen, kajakkivuokran ja pelastusliivit
Ohjaaja Bela Pavelka, LitT
Ilmoittautuminen on päättynyt.