Schedule

YLIY010 and YLIY011 Optional Sport Courses 1 and 2. Information about the courses. Choose 15 of these. The registration starts one week before the date.

Date Time Sport Place Instructor Further information
10.1. 14.15-15.45 Basketball PS Mikael Vähäsarja
12.1. 14.14-15.45 Orienteering in the campus and city Start from Liikunta Mikael Vähäsarja
13.1. 7.45-9.15 Breast stroke UH  (25 m) Miia Valkonen
17.1. 18-19.30 Fitness boxing K Marjo-Rita Juntunen
18.1. 10.15-11.45 Floorball PS Mikael Vähäsarja
19.1. 8.15-9.45 Yoga RS Annika Hytönen
23.1. 19.30-21 Kendo R Jussi Jussila
25.1. 14.15-15.45 Kettlebell VS Annika Hytönen
27.1. 10.15-11.45 Floorball VS Mikael Vähäsarja
31.1. 14.15-15.45 Goalball VS Mikael Vähäsarja
1.2. 16-17.30 Yoga RS Annika Hytönen
3.2. 14.15-15.45 Orienteering in the campus and city Start from Liikunta building Mikael Vähäsarja
7.2. 14.15-15.45 Goalball VS Mikael Vähäsarja
9.2. 14.15-15.45 Kettlebell VS Tiia Knaapi
10.2. 17-18.30 Shorinji Kempo R Kari Mäki-Kuutti 2
13.2. 14.15-15.45 Lecture in English: Sress and anxiety can be released in just once second: introduction to well-being and happiness Lyhty (near Lozzi) Prashan Kakodyi
14.2. 19-20.30 Historical dances R Marko Siitonen
16.2. 12.15-13.45 Snow football TK Mikael Vähäsarja
20.2. 14.15-15.45 Lecture in Finnish about ergonomics L209 Marko Hänninen
21.2. 16.30/18.30 Snowshoeing Start from Liikunta
22.2. 9.00/10.45 Tourskating Meeting in the Lutakko harbour near the hut cafe Anneli Mörä-Leino
27.2. 14.15-15.45 Muscle exercises VS Anu Vainio
1.3. 12.15-13.45 Core PS Anu Vainio
4.3 10-14.30 Ski trip 22 km is cancelled Start from Laajis/Laajavuori Bela Pavelka
6.3. 15.15-16.45 Aqua aerobics UH  (25 m) Tytti Tyrväinen
7.3. 10.15-11.45 Apparatus gymnastics TS Vilma Pikkupeura
8.3. 14.15-15.45 Healthy back RS Anu Vainio
13.3. 10.15-11.45 Core RS Anu Vainio
14.3. 18-21 Walking in the darkness Start from Laajavuori ski lifts Mikael Vähäsarja 4
16.3. 18-19.30 Zumba RS Tytti Tyrväinen
20.3. 10.15-11.45 Muscle exercises VS Anu Vainio
21.3. 14.15-15.45 Volleyball VS Mikael Vähäsarja
23.3. 12.15-13.45 Apparatus gymnastics TS Vilma Pikkupeura
27.3. 12.15-13.45 Futsal (indoor football) PS Mikael Vähäsarja
28.3. 14.15-15.45 Healthy back VS Anu Vainio
29.3. 11.15-12.45 Dance and gymnastics VS Marjut Risku-Rajala
4.4. 10.15-11.45 Handstand TS Marko Cieslak
5.4. 17.45-19.15 Orienteering University campus Vilma Pikkupeura 3
7.4. 10.15-11.45 Ultimate PS Mikael Vähäsarja
18.4. 16.15-17.45 Geocaching L209 Teppo Salminen
19.4. 18.45-19.45 Back stroke UH  (25 m) Riikka Aalto
20.4. 14.15-15.45 Nordic walking Start from Liikunta building Mikael Vähäsarja
24.4. 16.15-17.45 Geocaching L209 Teppo Salminen
25.4. 15.30-19.30 Cooper running test UK JYY 5
26.4. 16.15-17.45 Finnish baseball UK Mikael Vähäsarja
3.5. 16.15-17.45 Jogging Start from Liikunta building Mikael Vähäsarja
4.5. 17.15-18.45 Finnish baseball UK Mikael Vähäsarja
10.5. 16-17.30 and 18-19.30 Canoeing Kivelänranta, Tuomiojärvi Bela Pavelka
31.5. 16-17.45 Lecture in Finnish about running practice L209 Jouni Vatanen

1 Lisätietoa

1 Programme: disc golf, "organic" muscle exercise, nature path, traditional Finnish games, swimming, sauna. We start from the forecourt of Liikunta building and cycle 6 km (demanding road) to Ladun maja. You have to have the helmet and lamp for the bike. We have some helmets in the sports office. If you want to borrow the helmet, contact us as soon as possible. 2 marks for the blue card.

2 Lisätietoa

2 For further information jyvaskyla.shorinjikempo.fi

3 Lisätietoa

3 This is part of the orienteering evening of the sport club Suunta Jyväskylä. You find the map of the orienteering from http://www.suuntajyvaskyla.fi/kunto

4 Lisätietoa

4 Walking in the darkness to the fireplace with own snacks. 2 stamps

5 Lisätietoa

5 The test is organized by the Student Union. For further information www.jyy.fi/cooper

6 Lisätietoa

6 For further information http://maahinkainen.org/tanssit/

7 Lisätietoa

7 For further information http://www.korkeakoululiikunta.fi/en/academic-sports/events